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【恭喜，宿主直播间粉丝值突破10w，获得技能——冥想】
【冥想：进入冥想状态后可净化杂念，提高精神力和感知力，促进新陈代谢，迅速恢复体力，也能用来代替部分睡眠时间。】
这个技能类似于游戏中的打坐，还是比较实用的。
叶星进入冥想状态后，有一种精神放空的感觉。
周围十米内的一切动静尽在掌握之中。
呼吸逐渐平缓，
整个人仿佛睡着了一般。
这种状态一直持续到黎明破晓时分。
【主播这是怎么了，三四个小时都没有动，该不会是......】
【歇菜了，主播的头发全是冰霜，成人冻了！】
【主播你别吓我，快醒醒啊！】
【看我的，太乙神针！】
【祝你平安哦祝你平安~】
彻夜的低温给沙地覆盖了一层白冰色。
橙色的阳光向人间挥洒着温暖。
“呼~”
叶星吐出了一口浊气，缓缓的睁开了眼。
没有以往早上起来的那种疲惫感。
叶星精神饱满，身体也保持在巅峰状态。
醒来后二话不说，先做了15个俯卧撑。
在【强身健体】作用的影响下，相当于普通人做了1500个俯卧撑。
【我靠，诈尸了？】
【醒来不撒尿，先做俯卧撑可还行？】
【龙虎山道家弟子：没猜错的话，主播之前应该是在练一种吐息的内功。】
【龙虎山道家弟子：达到一定境界能够以体内阳火抵御外界的寒冷，主播的修为深不可测啊。】
【我怀疑你在扯犊子，但是我没有证据。】
【又发现主播隐藏的一项新技能，牛啤。】
“大家早上好啊，要记得按时吃饭哦。”
叶星看了眼直播间，在他冥想的这段时间，粉丝又涨了好几千。
“吃多了影响走路，早餐就简单一点。”
“一杯八宝粥，一袋面包即可。”
“我吃的是脂肪和热量比较高的椰蓉面包，减肥的朋友们千万不要学我，吃一点全麦面包就行啦。”
吃完早饭后，适当的补充了一些水分。
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