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使皮肤发胀，风吹时觉痛说明皮肤已经爆裂。
要买较大号松身手套。让皮肤容易呼吸。要防止爆裂，最好事前用油膏涂抹。工作完洗手时则用婴儿润肤油抹手，可减轻爆裂痛楚。
常洗东西导致手指脱皮，长出嫩肉之后又变硬，反复擦药都不奏效，应该戴手套洗物。若嫌手套太闷感到不适，可买透明松身大手套，价格便宜而不闷手，用完可丢掉，避免清洁剂腌手，当可改善。而多吃维生素B1、维生素C也对皮肤有益。
脚汗多，会给人带来困扰，长期出脚汗则会影响心情。建议每天晚上用热水，把脚掌来回浸泡二十次，每次十五秒，长期坚持就能看见成果。另外，注意并且平时要多吃新鲜的蔬菜和水果，这样对干燥汗多也很有益处。
（1）
相信许多人都知道甲根小部分呈现弧形白色，从其多少可以看到身体的健康状况，那叫“半月指甲弧影”。
（2）
除非由于经常操持指部劳动，影响手甲生长形状，正常的甲形是弧面长形、明亮红润，如果下窄上阔，是体质渐呈衰弱，或年老机体羸弱之兆。
（3）
正常指甲都以光滑无纹为准，倘若指甲出现竖形条纹，表明身体缺乏维生素，不妨补充维生素A及维生素B1，但若出现横纹，则应警惕是否有心脏毛病。
（4）
正常的指甲硬韧，厚薄适中，不应柔弱不坚，易屈易断。如有此情况出现，宜注意补养。尤其是上了年纪的人，如发现指甲变硬变厚，可能是血脂过高，应该少食脂肪肉类为佳。
（5）
指甲若颜色苍白无色，大多数是贫血的征兆。
不少吸烟人士，整日烟不离手，指头指甲就明显有烟迹，怎么洗也洗不掉，有些甚至戒烟之后仍然存在。这时不妨用水杯倒半杯热水，然后加入两茶匙氨水，把有烟迹的手指浸入杯中，连续浸泡好几次，每次五分钟，之后用洗洁精清洗，指甲的烟迹就可以清除了。家有小孩常吮手指，连喝奶也要把手指塞进嘴里，甚至宁可吮手指也不喝奶。这种习惯应该尽快戒除，否则到了长大，孩子仍不能改掉此陋习。
在未懂事时，可以在小孩指头处涂些川莲汁（甚苦，但无损健康）。平时一见小孩吮指，立刻想法引其注意其他事物，或随时留意制止。最初小孩可能哭闹，但成人频密纠正也应可戒除。
如孩子已懂事，必须耐心教导，指出这是不卫生、失礼难看的行为，或者用其喜爱东西作戒除劣习的交换等，慢慢对其行为进行规正，也能奏效。
人的容颜衰老是一种天然趋势，当然养尊处优、心境好、营养好可以推迟衰老的降临，但是体内脂褐素加速细胞分裂的过程始终无从制止。平时勉强服用纯正珍珠末，可以使细胞活力增强，略能延阻衰老。这可能是因为珍珠的钙质对促进“三磷腺甙酶”的活性有所帮助，能增强脂肪、蛋白质、核酸的代谢，所以常吃珍珠末的确有养颜的功效。
肾病影响正常新陈代谢，使某种营养吸收得不好，因此皮肤会出现裂纹，应该往医院就诊。至于外皮起裂，请试买甘油，每天倒少许甘油在手掌上，加几滴清水，然后搓擦在裂皮上，可以令皮肤保持滋润舒适，平常注意饮食，改善个人的饮食习惯，多吃鲜番茄，或花生衣煲水也对其有效。
一般手汗多的人，都是容易神经紧张的。人经常心急或者心理有压力，都会导致手心渗汗。在潮湿天气的时候，由于皮肤上的水不容易蒸发，更加会使人觉得难受。这时用风扇吹会舒服一点，因为可以带走湿空气和帮助汗水蒸发，而在有冷气的环境反而觉得汗水仍在，这是因为汗水不能蒸发的缘故。
如果工作必须要用香蕉水，可是使用之时觉得面部发痒难受，这是因为香蕉水蒸发从而引起对皮肤的刺激。最好当然是不要再做那些要接触香蕉水的工作，如果实在没有办法，每次操作之前，都在脸部涂润肤霜或雪花膏之类作为保护，另外涂稀甘油也可防止刺激。
双腿因站立过多过久以致疲倦，最先要察看是否因鞋跟过高过低造成，最好经常轮换鞋子，使脚部肌肉能有不同活动机会、减少某个部位长时
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